Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.

Вашему вниманию предоставляются информационные материалы, разработанные ФБУЗ «Федеральный центр гигиенического образования населения».
 Материалы доступны по ссылке: https://pitanie.cgon.ru/